Если вы хотите, чтобы у Вас были ухоженные, мягкие, нежные, пухлые губы, нужно сделать всё, чтоб они были идеальными. Как и на другие части тела, на губы отрицательно влияют солнечные лучи, мороз, ветер и пыль. Поэтому губы требуют ухода. Если постоянно ухаживать за ними, они будут свежими и форма останется такой же. В уход входят упражнения и массажи. На губах бывает сухая и жирная кожа. Губы с сухой кожей нужно смазывать с помощью жиров или качественных кремов, иначе на них будут трещины и шелуха. На них не будет смотреться даже самая красивая и дорогая помада.
Гимнастика губ
Нужно вытянуть губы вперёд и приоткрыть рот, чтобы быть похожей на рыбу, когда она дышит. Затем нужно закрыть и отпустить губы, а потом повторить 10-20 раз. Потом нужно осуществлять с помощью нижней челюсти в одно время с губами налево и направо и повторить 10-20 раз. Потом следует высунуть язык и как можно задержать так 2-3 секунды. Потом убрать язык и расслабить 1-2 секунды, а потом повторить 5 раз.
Потом нужно вытянуть губ вперёд и дунуть, как будто Вы задуваете огонь, или пытаетесь согнать пушинку. Затем делаете губы расслабленными и повторяете упражнение 30-40 раз. Далее следует упражнение по произношению гласных букв, а под конец упражнения надуйте щеки и выпустите воздух через сжатые губы до вибрации. Затем повторите 10-15 раз.
Массаж губ
Для того, чтобы губы были снабжены кровью, нужно делать массаж в утреннее и дневное время с помощью сухой щётки для зубов или полотенца. Уделите всего минуту на массаж, пальцами поколачивая губы. После того, как массаж закончен, смажьте губы жирным кремом и оставьте на 10 минут.
Маски для губ
Кожа губ будет гладкой, если намазать её творожной маской со сливками. Подойдёт одна чайная ложка смеси. Её необходимо распределить на губах и снять через 10 минут. Чтобы губы натурально блестели и не были пересушенными, нужно нанести на них морковный сок, мед, сметану и творог. Через 15 минут смазать губы растительным маслом. Отшелушивание
Из-за ветра, солнца или холода кожа губ выглядит как змеиная. Необходимо что-то делать. Тонкую кожу губ нужно постоянно отшелушивать, чтобы отставали мёртвые клетки. Для этого существуют специальные пилинги, но можно обратиться и к народной медицине. Сделать массаж губ с помощью мёда или нанести на них бальзам, а затем потереть с помощью старой зубной щётки. Процедура должна проводиться хотя бы раз в неделю и всё будет в порядке.
|
|
