Польза массажа

Массаж является не только приятным процессом, но и во всех отношениях приносит пользу. Массаж полезен со всей многогранностью и комплексностью. Он хорошо сказывается на коже, подкожножировом слое, мышцах, суставах, связках и сухожилиях, а также способствует улучшению кровеносной, лимфатической, нервной и дыхательной системы. По этой причине после такой процедуры, как массаж, можно чувствовать себя заново рождённым. Безусловно, у массажа есть разные виды, и отличия, к примеру, массаж спины отличается от массажа лица, но результат всегда общий – польза. Но нужно учитывать, что лечебные массажи, в особенности с областью, где находится позвоночник и лицо, должны проводить только специалисты. Иначе это окажет не пользу, а вред. Известно, что кожа является первым проводником нервной системы, то есть присутствуют нервные окончания, она связана со всем организм. И в этом отношении массаж обладает универсальностью. Они помогут расслаблению и возбуждению нервной системы. Более того массаж эффективно воздействует на периферическую НС. Это говорит о том, что благодаря массажу происходит улучшение проводимости нервных окончаний, а также происходит усиление рефлекторных связей между головным мозгом с мышцами, кровеносной системой и органами, которые находятся внутри. Также он способствует ускорению процесса регенерации (если было повреждение нерва), улучшению трофика тканей, ослабления или избавления от боли. Многие спрашивают, как верхний массаж может оказывать влияние на самую глубокую мышцу? Всё очень легко. Области, которые массируют, обычно становятся красными после массажа. Это говорит о том, что массаж способствует расширению просвета сосудов и активизации работы резервных капилляров. Результат показывает то, что происходит повышение кровоснабжения поверхности не только места, которое массируется, но и органов, которые прилегают. Но кровь не увеличивается в количестве и её нельзя ниоткуда взять, она просто отливается от органов, которые находятся внутри. Также левое предсердие и желудочек работает легче с повышением нагнетательной способности мышцы сердец. Также происходит устранение и застойные явления во всех кругах кровообращения. Также можно массировать и лимфатическую систему. А это лишнее доказательство того, что эффективность не является мифом, который выдумали косметологи для того, чтобы зарабатывать. Массаж увеличивает лейкоциты и гемоглобин, а также эритроциты, что неважно для тех, у кого присутствует анемия. http://www.spbmz.ru/?cat=med/massage/advantage

В данном разделе сайта:


Rambler's Top100