Многие люди нередко беспокоятся из-за проблемы, которую ни видят в зеркале по утрам – опухшее лицо. Такой недостаток нельзя спрятать под одеждой и даже под тональным кремом, с ним необходимо бороться. Для этого очень важно определить причину подобного состояния.
Почему может опухать лицо?
Главные причины опухания лица:
• Зачастую лицо опухает от задержки в организме жидкости;
• Болезни мочевыделительной и сердечнососудистой системы, эндокринные нарушения и печеночные патологии;
• Недостаток витаминов, расстройства метаболизма;
• Неправильные диеты, долговременное голодание;
• Недостаток сна, переутомление организма;
• Отеки лица вечером обычно связаны с сердечными заболеваниями;
• Отеки лица сутра нередко говорят о проблемах с почками;
• Прием спиртных напитков, злоупотребление алкоголем;
• Опухлость аллергического происхождения;
• Возникновение тромбов или сужение полой верхней вены;
• Инфекция полости рта или носоглотки;
• Нарушение функций щитовидной железы;
• Нарушение кровоснабжения головы и лица во время сна по причине неправильно подушки, неудобной позы спящего;
• Хроническая гипертония, развитие гипертонического криза;
• Некачественная косметика.
Отечность лица
Чтобы побороть такую неприятную проблему, сначала нужно разобраться в причинах опухания лица.
Как правило, отечность лица выражается как следствие нарушения водного баланса организма, связанного с нерациональным и неправильным питанием. Также этот симптом может свидетельствовать о более серьезных болезнях, когда нарушается процесс выведения жидкости из организма.
Как правило, опухлость лица проявляется по утрам или по вечерам, особенно это заметно в жаркий сезон.
Нередко опухание возникает из-за сердечнососудистых и почечных заболеваний, расстройства гормонального баланса. Нередко с такой проблемой сталкиваются люди, часто употребляющие спиртное, беременные женщины, женщины в климактерическом возрасте. Из-за нарушения обмена вещества, связанного с несбалансированным и нерегулярным питанием, долгим голоданием, чрезмерной нагрузкой на организм, также могут появляться опухлости на лице.
Если лицо опухает регулярно, и на это нет явных причин, то стоит обратить внимание на сове состояние и отправиться к врачу.
Почему лицо по утрам иногда опухает?
Если отеки появляются каждое утро, нужно поискать факторы, провоцирующие их возникновение. К примеру, вспомните, не слишком ли много жидкости вы употребляете по вечерам, вероятно, вам нравятся вечерние чаепития, а, возможно, вы часто готовите плотные ужины и употребляете спиртное на ночь. В таких ситуациях избежать утренних опухлостей лица не удастся. Следует пересмотреть свой образ жизни.
Также важно то, какую еду вы кушаете во второй половине дня. Если ваш вечерний рацион состоит из острой соленой пищи, копченостей, то эти продукты приводят к накоплению жидкости в организме и утром лицо неизбежно опухает. Следует помнить и о здоровом сне и отдыхе.
