Тем, кто следит за здоровьем и красотой своей кожи, известно немало косметических средств, однако одним из полезных и оригинальных методов поддержания молодости и упругости кожи в домашних рецептах является применение сухофруктов с орехами. Для освежения цвета лица, придания коже более упругого и гладкого вида, избавления от косметических недостатков, можно применять сушеные фрукты. Они станут замечательной добавкой к вашему ежедневному рациону и средством для приготовления действенных масок для лица.
Данное комплексное воздействие будет простым, эффективным, приятным и вкусным способом ухода за кожей.
Какие сушеные фрукты следует применять для лица?
Среди всех сухофруктов самыми полезными являются чернослив, курага, изюм, сушеная вишня. Все они принесут пользу не только для кожи, но и всего организма в целом. К примеру, в черносливе содержится большое количество витаминов группы В. Если постоянно употреблять этот фрукт в пищу, вы сможете избавиться от мелких морщинок, а кожа станет более эластичной и нежной. Помимо этого чернослив считается эффективным средством для питания кожи, антисептиком и антидепрессантом.
В кураге помимо витаминов В сдержатся важнейшие для организма кислоты и требуемые вещества. При употреблении кураги вы увеличиваете тонус мышц и отлично насыщаете организм таким полезным для кожи веществом, как фосфор. Также в кураге есть кальций и калий.
Сушеная вишня считается замечательным нейтрализатором свободных радикалов, которые ускоряют старение кожи лица. Поэтому данный продукт оказывает непревзойденное омолаживающее воздействие.
Инжир станет лучшим помощником для желудка, а ведь положительные изменения в пищеварительной системе тут же отражаются на вашем лице. Кожа получает естественный и красивый матовый оттенок. Благодаря изюму можно избавиться от отеков, поскольку этот продукт налаживает почечную функцию.
Орехи для красоты
Природные средства для питания кожи – орехи. Они с давних времен считались эликсиром молодости, поскольку в них присутствует витамин Е и коэнзим, ускоряющий процессы восстановления и защищающий клетки кожи от разрушения. Огромную пользу для кожи приносят такие орехи, как кешью, миндаль, фундук, грецкий и бразильский орех.
Как добиться результата?
Чтобы результат вас не разочаровал, а положительные изменения надолго закрепились, не нужно ограничиваться только употреблением в пищу сухофруктов и орехов. Также есть большой выбор масок для лица, которые помогут избавить кожу от сыпи и сделают ее сияющей и гладкой.
Эффективной будет маска с черносливом и медом. Фрукты нужно обработать горячей водой, набухший чернослив измельчить, добавить к нему мед и овсяные хлопья. Из ингредиентов должна получиться однородная масса, которую нужно нанести на лицо на двадцать минут, затем смойте маску теплой водой. Из изюма, орехов и других сухофруктов можно сделать отличные скрабы для лица с добавлением оливкового масла.
